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  • [在新窗口浏览]最佳丰乳方法之选择时间法
  • 丰乳最佳时间大体而言，乳房的发育早在初经来潮之前即已开始了，到了16-18岁时，乳房通常已经发育完全了，但有些人可能因为体质关系或初潮来得较晚，所以发育完全时间可能延后。若过这个年纪则需花较多的时间和努力才能看到成效，因此想丰乳的MM可要趁年轻时提早行动。但是，当更年期来临时，就是你跟丰乳机会告别的时候了，因为当停经后卵巢的功能也将停止，将无法再正常分泌女性荷尔蒙，乳房发育的机会也将结束。一般来说..
  • 来源:  日期:9/29/2007 9:45:56 PM
  • [在新窗口浏览]超强丰乳按摩法揭密
  • 乳部是“蹲”出来的　　蹲是天姿，在未出生前，所有的胎儿就已蹲在母腹之中，但在日常生活中，蹲正离我们越来越远。　　其实，蹲位训练不仅有利于健康长寿，还有利于女性的美丽。如蹲位可减少跑跳时乳房上下晃动，减少乳房容易下垂的可能性，又可借助大腿和腹部的挤压力，使下腹部和胃部的脂肪向双乳移位，同时进行双乳按摩，促进双乳的血液循环和淋巴回流，营养并丰满双乳。　　不少女性特别是生育后的中年女性，盆底肌肉松弛，易..
  • 来源:  日期:9/25/2007 8:13:43 PM
  • [在新窗口浏览]真人演示简单美乳按摩操
  • 完美乳部怎样得到？女人心中永远的期待！运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一点也不辛苦哟！　　DIY按摩法 动作一： 挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向乳前。 动作二：　　挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向乳部上推。 动作三：　　挺直腰，举起双臂..
  • 来源:  日期:9/25/2007 8:12:58 PM
  • [在新窗口浏览]睡前15分钟丰乳按摩法
  • 每天花15分钟按摩乳部，便可令乳部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。　　1.洗完澡后，涂抹适量乳部保养品如天然丰乳霜于乳部上，用双手虎口包围乳下围，由外向内推按。　　2.用指腹由乳下围往上拍滑，至上乳、颈部的位置，反复数次。　　3.双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于乳下围轻拍。　　　　4.双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。　　5.使用小指腹的侧面，分别在乳部外侧、下方、内..
  • 来源:  日期:9/25/2007 8:11:32 PM
  • [在新窗口浏览]绝对有效3个丰乳按摩技法
  • 双手万能。在乳部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。不过想借着按摩让乳部更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配乳部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后乳型绝对大不同。 双手万能。在乳部保养的过程中，按摩绝对..
  • 来源:  日期:9/25/2007 8:04:19 PM
  • [在新窗口浏览]丰乳按摩 让你乳围狂涨
  • 丰乳按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起乳部下垂，所以找准穴位是关键。介绍给你两个丰乳要穴，每天只要短短的几分钟，让乳围UPUP！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 两个穴道 乳围狂涨 能够让你CUP顺利升级的穴位是膻中和天溪。膻中位于乳房中心连线的中点处，与雌性激素的分泌有很大的关系，不只能让乳部变紧实，还能让皮肤变细滑。天溪是促进乳腺发育的穴道，位于乳房中心连线向外的延..
  • 来源:  日期:9/25/2007 8:03:02 PM
  • [在新窗口浏览]美乳标准的计算法
  • 美乳标准的计算法 美乳标准的计算法供参考 东方女性完美乳围大小与身高的关系为：身高×0.53。我们可以通过计算自己乳围与身高的比例来判断乳围是否标准。 首先，计算出自己乳围(cm)÷身高(cm)的值；然后，对照美乳指数： ≤0.49 =(0.5-0.53) ≥0.53 0.6 过小 标准 美观 过大
  • 来源:  日期:9/20/2007 10:28:20 AM
  • [在新窗口浏览]丰满也会有烦恼
  • 太丰满也会有烦恼 太丰满也会有烦恼 Anita 年龄：25 cup：D 我喜欢香浓的可可、咖啡、巧克力，可能正是这些嗜好，使我的体形一直偏胖，自然，我的cup也不会太小。 但是太丰满有时也是一种烦恼，运动起来很不方便，比如参加有氧健身操，跳动时乳部也会跟着上下晃动，而且幅度很大，这时候的丰满，简直是一种负担
  • 来源:  日期:9/20/2007 10:28:20 AM
  • [在新窗口浏览]每月丰乳食分
  • 从月经来的第11、12、13天，这三天为丰乳最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响乳部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。 ..
  • 来源:  日期:9/20/2007 10:28:20 AM
  • [在新窗口浏览]呼吸运气丰乳
  • 呼吸运气丰乳 盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展乳廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，..
  • 来源:  日期:9/20/2007 10:28:20 AM
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